Stoppen met roken is een fantastische beslissing. Deze beslissing kan je best goed voorbereiden en zal een hele veranderingen voor je lichaam en geest zijn.
Na de kleine ontwenningsverschijnselen tijdens de eerste dagen van je rookstop volgen heel wat heilzame effecten, voor de rest van je leven!
Ontdek vanaf dag 1 de voordelen van stoppen met roken :
- 20 minuten na het stoppen je hartslag vertraagt.
- 24 uur na het stoppen Alle sporen van koolmonoxide (CO) zijn uit je lichaam verdwenen en je longen worden weer schoon.
- 2 dagen er zit geen nicotine meer in je lichaam en je smaak – en reukzin worden beter.
- 2 tot 12 weken na het stoppen je hoest en kortademigheid verminderen. Je energiepeil neemt toe.
- 1 jaar na het stoppen Je risico op hart- en vaatziekten halveert.
Kan je extra hulp gebruiken om sigaretten voor eens en voor altijd uit je leven te bannen?
Praat erover met je Hassotheker, of neem alvast een kijkje in onze onze website.
Rookstopmiddelen verhogen je slaagkansen bij het stoppen met roken.
